Träningscomeback

Imorgon gör jag comeback i gruppträningsträsket, önska mig lycka till!

Min kusin är instruktör och jag har gått på samma pass förut (en blandning av styrka och kondition med fokus på styrka, främst med den egna kroppen som vikt men även med hantlar) men har haft ett års uppehåll då det inte passade mitt schema p.g.a studier på annan ort m.m.

Gruppträning är inte alls min grej egentligen, inte styrketräning heller för den delen, men det var faktiskt ganska roliga pass. Bra musik, bra variation mellan övningarna, jobbigt så det kändes men inte så man blev avskräckt...

Vilken motions/träningsform föredrar ni?

Jag kan inte direkt påstå att jag hittat min riktiga favorit än men jag tror att något lite dansinriktat skulle kunna passa, är det något som kan få mig att ge det lilla extra så är det rätt musik...